mai 17

De retour de 4 jours à Florence. Très belle ville, berceau de la renaissance, plantée au bord de l’Arno, au pied des montagnes et sous le soleil.

De gauche à droite: le Ponte Vecchio, le Palazzo Vecchio, le Duomo (cathédrale) et son campanile, la Bibliothèque Nationale, Santa Croce et la synagogue. Je n’ai pas tout vu mais comme ca je pourrai y retourner!

avr 15

Dimanche matin, jour du marathon de Paris, je ressors le VTT pour la première fois depuis 2 ans pour aller rouler avec le TeamBox! Réveil à 6h50, rdv au box à 8h30, j’y vais en train. Nous sommes 4 avec Nonos, OliB et Airball. Direction la Mérantaise par la tour hertzienne et les étangs de la Minière.

Je sens rapidement que mes capacités sont limitées. Dès que ca monte, j’ai du mal à suivre… c’est pas cardio, c’est musculaire, les cuisses brûlent et serrent dans les raidars. Du box on remonte vers la tour. Ca va, je reprends petit à petit l’équilibre sur le vélo. Ma position revient aussi. Manque toujours quelques cm d’allonge pour la selle, ça me tasse les reins. J’ai aussi graissé le tube pour ne plus l’entendre craquer, du coup la selle descend toute seule quand ça secoue. Et là aussi les cuisses prennent. Chemin faisant nous voilà le long de la Bièvre… souvenirs. Je ne prends pas de risque et pose le pied à plusieurs reprise. Le blocage psychologique perdure encore…
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mar 9

Va falloir faire qqchose sur ce blog…

jan 2

Tout est dans le titre…

sept 13

Encore une vidéo de roller.

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